☼_L'huile de Nigelle et l'huile de Jojoba_☼

Aujourd'hui je vais vous parler de mes deux huiles végétales chouchous : L'huile de Nigelle et l'huile de jojoba.

Tout d'abord rappelons ce qu'est-une huile végétale : Une huile végétale est un corps gras extrait d'une plante oléagineuse ayant de nombreuses propriétés nourrissantes et protectrices pour la peau. Elles sont très utilisées notamment dans le démaquillage à l'huile, la fabrication de savons, le soin des cheveux, en crème de jour/nuit pour la peau etc... Chaque huile à ses vertus propres, et il est bon de se renseigner sur les huiles avant de les utiliser !

L'huile de Nigelle aussi appelée "Cumin noir"  est réputée pour renforcer le système digestif et les défenses immunitaires. Son odeur est très faible ce qui est très agréable, même si je la trouve quelque peu épicée. 

Je l'utilise pour ma part essentiellement pour ses bienfaits sur la peau : en effet elle est antiseptique, anti-inflammatoire, anti-mycosique, antibiotique naturel et anti-allergique... Elle est donc un précieux allié contre l'acné, mélangée notamment avec des huiles essentielles comme la Tea-tree. 

Je ne l'ai jamais utilisée sur les cheveux, c'est une huile assez chère je préfère donc l'utiliser pour ma peau, mais elle est                                            recommandée en cas de cheveux cassant. 

                                    Mais attention, elle contient déjà une part d'huile

                                     essentielle, coupez la donc avec une autre huile végétale.

J'adore l'huile de nigelle que je trouve particulièrement efficace sur ma peau. Mais ma préférée reste l'huile de Jojoba. C'est la première que j'ai découverte et j'ai commencé dès le début à l'utiliser avec l'huile d'olive. C'est une huile très fluide, très agréable à mettre et son odeur est très douce. Ce qu'il faut savoir sur cette huile c'est que sa composition est très proche du sébum que l'on produit, ce qui fait d'elle l'huile parfaite pour les peaux grasses et les cheveux gras, car elle va rééquilibrer le sébum que l'on sécrète.                                           

Mais elle convient très bien aussi aux peaux sèches, mixte et                                            

normales !   Elle protège de la déshydratation, cicatrise, nourrit                                       

et assouplit la peau. Je l'utilise personnellement dans le démaquillage                            

en alternance avec l'huile d'olive (que j'adore aussi), mais surtout                             

comme crème de jour avant le maquillage. Si vous hésitiez à l'acheter, foncez !                                        

Les autres huiles appréciées en général : Huile de coco, Huile d'amande douce; Huile d'argan; Huile d'olive; Huile de noisette.....               

Quelles sont vos huiles favorites ? :D

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Prenez soin de vous ♥ !

☼_Recette 1 : Déodorant maison_☼

Voici une petite recette de déodorant fait maison ! Voila deux mois que je l'utilise et j'en suis plus que ravie vraiment, je commençais à désespérer avec les déodorants chimiques qui soit ne marchent pas, soit t'abîment la peau...

C'est une recette qui revient pas cher et qui connait beaucoup de variantes !

Temps : 5min
Facile
Pas cher

Ingrédients : 
      - Huile de coco 49%
      - cire d'abeille/florale.. 1%
      - Maizena ou argile blanche 30%
      - Bicarbonate : 20%
      - Huile essentielle Palmarosa :  1ml ( soit 35 gouttes)





Pourquoi ces ingrédients ? 

▲ L’huile de coco : connue pour ses propriétés anti-bactériennes.

▲ Le bicarbonate de soude :  il n’est pas toxique, ne provoque pas d’allergie et il neutralise très efficacement les odeurs corporelles.

▲ La maizena/argile blanche : tous deux sont des absorbants naturels et surtout ne causent pas d’allergie !

▲ Les huiles essentielles : Il existe plusieurs huiles essentielles qui sont souvent conseillées pour les déodorants : l’huile essentielle de palmarosa, ainsi que celle de menthe poivrée et celle de lavande officinale sont anti-bactériennes. J'ai choisi celle de Palmarosa car je la trouve plus efficace, et j'apprécie l'odeur.

▲ La cire : Permet de solidifier le déodorant.

Mise en pratique :

▼ Fondre bain marie l'huile de coco et la cire puis la verser dans un contenant. Rajouter chaque ingrédients en mélangeant entre chaque ajout afin d'éviter les grumeaux. Mouler, et conserver au frais quelque heures.

Ceci est pour un déodorant solide à utiliser comme un stick. Pour le mettre dans un pot ou dans un contenant sous forme liquide, enlever la cire.

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Prenez soin de vous ♥ !

☼_Le Layering_☼

Comme je l'ai dis dans le premier article, ma vie et ma façon de voir les cosmétiques a totalement changé grâce à un livre : Le livre du Layering.

 LAYERING : Secret de beauté des Japonaises 

de Elodie-Joy Jaubert.

Le layering est une technique, un soin quotidien qui suppose que l'on superpose plusieurs couches : Démaquillage, lotion etc.. Dans ce livre l'auteur n'a choisi que des produits naturels et bruts. Bien sûr le layering peu se faire avec d'autres produits déjà faits.

Les étapes du soir : 

- Le démaquillage : c'est une étape nécessaire que l'on se maquille ou non : il faut le faire de manière consciencieuse afin de retirer le plus de maquillage possible mais aussi la pollution, la sueur etc... 

         Avec quoi ? Des huiles végétales essentiellement : Huile d'olive, amande douce, argan etc... J'ai une préférence pour l'huile d'olive et l'huile de Jojoba (♥). Il faut choisir une huile selon notre peau, mais aussi selon les moyens que l'on peut mettre. 

On peut bien évidement utiliser un démaquillant fait maison, un démaquillant acheté, ou bien il existe aussi le liniment. 

- Le nettoyage : Permet de dissoudre le surplus d'huile et d'enlever un peu plus les impuretés. Il faut pour cela un savon, un gel nettoyant etc.. Personnellement j'utilise un gel nettoyant fait maison, parti d'une recette de Ainsi font, font, font. Certains aussi sautent cette étape pour éviter d'utiliser l'eau du robinet. Choisissez un nettoyant doux.

- La lotion : Voilà une étape que j'ai sauté régulièrement par fainéantise.. (j'assume ^^.) C'est une étape qui prépare la peau aux soins suivants, elle a pour but de tonifier et resserrer les pores, ainsi que de se débarrasser un peu plus du calcaire déposé sur notre peau. 

           Avec quoi ? Des eaux florales (lavande, hamamélis...) ou hydrolats qui se conservent au frigo (d'où la flemme.), du vinaigre de cidre, de l'eau de riz... Ou bien encore une fois, des produits déjà faits. 

- Le sérum : C'est un soin qui stimule les cellules de l'épiderme, à choisir selon les besoins : antitache, réparateur... /!\ Ce n'est absolument pas une crème hydratante. Le meilleur sérum qui revient très régulièrement est l'Aloe vera. 

- Le contour des yeux : Le contour des yeux a une peau très fine et fragile, et on a tendance à y mettre un peu n'importe quoi.. Ne pas utiliser sa lotion dessus ! On peut utiliser de l'aloe vera encore une fois, des compresse à l'eau de bleuet, de l'huile végétale de calophylle etc...

- Crème : crème hydratante à choisir selon son type de peau et les soins que l'on cherche. Elle complète l'effet du sérum.

               Avec quoi ? Encore une fois les huiles végétales seront vos meilleures alliées. huile de jojoba, huile d'avocat, huile de rose musquée, de coco etc.. Il en existe suffisamment pour que chacun trouve son bonheur !

Pour le matin, on reprend la même routine mais certains ne se démaquillent pas, ou sautent le sérum. Les indispensables le matins sont le nettoyage (ou se débarbouiller), la lotion et la crème hydratante. Rajouter aussi une crème protectrice pour le soleil. Mais cette partie est optionnelle !

Voilà vous avez tout pour commencer ! Sachez qu'il existe aussi le layering pour cheveux. 

Ma routine layering : 

                  - Démaquillage à l'huile d'olive

                  - Nettoyage avec un gel nettoyant fait maison

                  - Lotion : Hydrolat de citron/lotion vinaigrée

                  - Sérum/Contour des yeux : Aloe vera

                  - Crème de jour/nuit : Huile de jojoba/nigelle

N'hésitez pas à partager votre routine ! :D

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Prenez soin de vous ♥ !

☼_Passer au naturel, comment faire ?_☼

C'est bon, après avoir réfléchis, vous êtes renseigné, et après avoir eu une crise cardiaque en voyant l'état des produits que vous appliquez sur vous, vous vous êtes décidé : 

"JE VEUX PASSER AU NATUREL". 

Armé de votre volonté de fer, vous jetez tout vos produits cra-cras pas beaux, mais voilà.. Par quoi les remplacer ? 

Tout d'abord : un conseil, ne jetez pas vos vieux shampoings et gel douches. Passer au naturel c'est aussi avoir un train de vie respectueux de l’environnement, donc on jette rien, on recycle ! Les shampoings et gel douches sont extra pour nettoyer la céramique des lavabos et des baignoires, servez vous en ! De plus, si vous décidez de fabriquer vos propres cosmétiques, avoir d'anciens flacons (nettoyés bien sûr..) peut être très utile.

Ensuite, toujours si vous avez décidé de faire vos propres cosmétiques, je vous conseille de faire une liste de tout ce dont vous avez besoin. Faire un savon et faire une crème de jour ne demande pas les même ingrédients. Réfléchissez donc bien aux cosmétiques dont vous avez besoins. Renseignez vous sur le Layering pour savoir ce dont votre peau peu avoir besoin. Et surtout pas de précipitations ! Prenez le temps de réfléchir, plutôt que de faire un shampoing, plus un après shampoing, il pourrait être intéressant de voir si il n'existe pas des recettes"deux en un" afin de limiter le coup final. Prenez aussi le temps de comparer les sites fournisseurs pour voir les prix, de comparer des recettes déjà faites et proposées sur les blogs, les sites comme aroma-zone etc.. Une recette vous tente ? Plutôt que de vous précipiter pour la reproduire, prenez le temps de regarder si elle est adaptée à votre peau. 

Encore une fois, fabriquer ses cosmétiques représente un coût initial important, donc il faut bien réfléchir afin de ne pas acheter des produits qui nous servent pas sur un coup de tête. 

Pour ceux qui veulent pas fabriquer soit même, peu importe les raisons, il existe pleins de marques naturelles et de produits purent qui peuvent remplacer vos anciens produits sans soucis. 

Le plus dur : Faire attention, ne pas se laisser avoir par le GREENWASHING. Quesaco ?

Green = Vert, Washing = Dissimuler. ça veut tout dire non ? En gros c'est le fait de faire passer une marque (ou un produit) comme étant bio et écologique alors qu'il en est rien.. Oui oui on nous ment.

 Voici certaines marques connu surement par certains d'entre vous : Lush, The body shop, Yves-rocher, l'occitania... Bien sur, TOUT les produits d'une marque ne sont pas forcément mauvais, je pense notamment à Lush. L'idéal et de savoir analyser la liste des composants d'un produits. 

Mais n'ayez craintes il existe encore pleins de produits bio et bons  : Weleda, Marilou bio, Zao, desert essence, 100 % pure, Logona, SANTE Naturkosmetik, Dr Hauschka, Couleur caramel, Lily lolo.... la liste est loin d'être exhaustive.

En dehors des marques clean, il y a aussi la possibilité de remplacer les crèmes par des produits naturels comme les huiles végétales, l'aloe vera etc.. Mais pour ça rendez vous ici : Layering.

Un petit conseil....

----> Lorsque vous passerez au naturel, il y aura une période où vous voudrez tout abandonner. C'est normal, on passe toutes/tous par là. En effet, je pense surtout pour les cheveux, quand on passe au naturel, notre corps et nos cheveux se débarrassent lentement de tout les mauvais ingrédients qui se sont accumulés au fil des années. Et ils paraissent affreux. Parce qu’il le sont. Ce que vous verrez est votre véritable nature de cheveux, et l'état dans lequel les produits cra-cras les auront laissé. Car il faut bien comprendre que les shampoings, masques etc que vous utilisez ne font que cacher la misère dans laquelle se trouvent vos cheveux.. Moi qui était persuadée d'avoir les cheveux de nature grasse et plats il sévère que pas du tout, mes cheveux étaient en fait très abîmés et très secs... Maintenant ils revivent. Donc tenez bon. C'est plus ou moins long selon les personnes mais ça vaut vraiment le coup de le faire. 

  

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Prenez soin de vous ♥ !

☼_Pourquoi la cosmétique Naturelle ?_☼

Je sais je sais, encore un  blog consacré à la beauté naturelle et aux soins home-made ! Voilà 1 an que je pratique, et en surfant sur différents sites et blogs ma seconde voix m'a susurré  "hé, pourquoi pas toi ?" 

Donc nous voilà lancé ! 

Pour un premier article, qui est toujours le plus dur, je vais tout simplement vous dire pourquoi j'ai été amené à faire mes propres cosmétiques, et pourquoi tu devrais en faire autant cher lecteur si ce n'est pas déjà fait ! 

Tout d'abord il faut savoir que j'ai de l'acné depuis l'âge de 11ans. Au départ je vous l'avoue, je m'en fichais royalement, un véritable garçon manqué.... Et puis, en grandissant, cela a commencé à m'agacer. Après une visite à 15 ans chez une dermato qui m'a totalement brûlé le visage cette *BIIIP* (m'enfin voyons soit moins vulgaire!) j'ai un peu abandonné et me suis contentée de crème que les pharmaciennes me conseillaient... Je suis retournée il y a peu voir un autre dermato. Le début était fort prometteur : J'avais plus rien ! Seulement voilà ça n'a duré que 2 semaines le temps des cachets. Des cachets supposés selon ses propres dires "juste cacher" les boutons le temps que les crèmes agissent. J'ai tenu 6 mois avec ses crèmes asséchantes qui au final n'ont fait qu'empirer les choses. J'en ai fini par conclure que j'étais bien mieux sans dermato. Et puis ce fut la révélation : Je suis tombée sur un livre : le livre du Layering japonais.

Tout a basculé. 

J'ai découvert un monde totalement fascinant. Après pleins de recherches, j'ai appris le fonctionnement de la peau, mais pas seulement ! J'ai appris des tas de choses sur mes cheveux totalement bousillés par le silicone et les colorations, mais aussi sur mon corps en général ! J'ai appris à prendre soin de moi et à me réconcilier avec mon corps. J'ai toujours pas réglé mes problèmes, il s’avère que c'est (sûrement !) dû à mon stresse (je parlerais de ça plus tard..) donc c'est plus dur à régler. Mais néanmoins ma peau et mes cheveux me remercient d'avoir abandonné les produits chimiques...

Je vous encourage donc d'en faire autant. Si vous saviez ce que contient tout les produits que l'on applique sur nous, vous feriez une syncope directement...
Certaines matières contiennent des perturbateurs endocriniens jouant sur votre santé, d'autres sont irritantes et allergisante, et je ne parle pas des matières polluantes, dérivées du pétrole etc..

Les produits en eux même ne sont pas dangereux. Mais il faut prendre en compte les superpositions de différents produits, l'effet dans le temps, et l'instabilité des normes : Un produit semble aujourd'hui inoffensif est le lendemain déclaré comme dangereux. 

Si vous désirez plus de renseignements là dessus, 

je vous encourage vivement à vous procurer le   ---->

lire "Slow cosmétique" de Julien Kaibeck et de 

Mélanie Dupuis. Il est très bien expliqué et bien

adapté aux débutantes mais aussi aux confirmées.

Mais il en existe d'autres qui sont sûrement aussi bien.

ATTENTION il n'est pas nécessaire du tout de fabriquer ses cosmétiques soit même si l'on veut passer au naturel ! Cela représente un coup important au départ d'avoir tout les ingrédients nécessaire pour faire tout ce que l'on désir. Si je fais ça moi personnellement c'est pour des besoins "thérapeutiques". On peut passer au naturel de manière très simple, tout simplement en remplaçant les produits "cra-cras" par des produits naturels !

La suite dans un prochain article -> Passer au naturel, comment faire ?

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Prenez soin de vous ♥ !